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Cette pratique se base sur des enseignements datant du VIIème
siècle.
Partant de ce que nous vivons et ressentons elle nous amène à la rencontre de la
nature de l'esprit : nous nous installons alors dans la pleine présence de nos
plus belles qualités.
Ces connaissances profondes nous viennent d'une très ancienne tradition
tibétaine.
Elles sont un enrichissement considérable pour toute personne qui s'y intéresse
tout en lui permettant de respecter sa propre philosophie de vie.
Pour participer à cette pratique et en tirer le plus de profit je recommande de
suivre au préalable une des deux autres pratiques de Yoga Tibétain (le Mouvement
et la Respiration ou Les sons de Santé) ou d'avoir acquis une solide expérience
de la méditation.
La lecture de mon livre "Du Bonheur dans le Cœur" peut aussi aider à intégrer
cette magnifique pratique.
Découvrez
ici comment les
formations et ateliers que j'anime s'intègrent dans l'ensemble :
"La Redécouverte de Soi"
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