Se soulager du stress, de la souffrance morale puis redécouvrir sa richesse intérieure. 
C'est l'objectif de la relaxation individuelle
Offre découverte

Apaiser, trouver le calme en soi. 
Ce sera plutôt celui des cours de relaxation
Offre découverte

Nourrir, développer la sécurité intérieure, la confiance en soi, l'estime de soi. 
C'est particulièrement le rôle de la relaxation par le toucher.
Offre découverte

S'exprimer, être écouté, dire et échanger pour mieux comprendre.
C'est la relation d'aide par la parole. 
Elle se situe en parallèle avec les autres pratiques car très souvent elles sont suivies d'échanges très riches.
Elle est également l'objet de rendez-vous particuliers.